Etichetă: beneficii dieta cu apa

Dieta cu apa: beneficii si dezavantaje

Din pacate, pentru multi dintre noi, schimbarea stilului de viata sedentar si defectuos pe care il ducem cu unul sanatos si mult mai activ este ceva la care doar visam din cand in cand atunci cand sanatatea noastra se afla intr-un impas sau am luat prea multe kilograme si ni se pare ca nu mai aratam asa de bine.

O schimbare radicala este mult mai greu de facut, asa ca preferam sa cautam o cale usoara care sa garanteze rezultate fara sa sacrificam nimic din obiceiurile nesanatoase pe care ni le-am insusit in decursul anilor.

O astfel de metoda este dieta cu apa. Cat de greu poate fi sa bei apa, nu-i asa? Multe femei, in dorinta de a slabi, adopta aceasta dieta, fara a sti mecanismele ei, beneficiile si mai ales dezavantajele pe care o astfel de dieta le aduce corpului lor.